美式足球規則簡介

第50屆超級盃美式足球可能最精彩 - CNN

2016年第50屆美式足球超級盃 (Super Bowl) 將於美西時間星期日下午3:30 (台灣時間2月8日星期一上午7:30) 在加州舊金山區南灣聖塔克拉拉市開打。台灣福斯體育台 (Fox) 將有現場轉播,喜歡看運動節目的親朋好友們,以下是簡單的美式足球規則供參考,知道規則,看起來也有趣些:

  • 開賽時,通常以擲銅板決定進攻與防守邊,贏得擲銅板的隊可選擇先進攻 (offense) 或先防守 (defense)。
  • 進攻球隊的目標是將球挺進自己隊的達陣區 (end zone)。
  • 防守隊將球踢至進攻隊對方 (稱為 kickoff),進攻隊由接球員 (kickoff return receiver) 接住球後,往前衝直到被撂倒膝蓋碰地,或是接球後,情勢不妙,直接膝蓋碰地,結束該次進攻。
  • 進攻隊伍有四次機會將球推進10碼以上,若未能進攻超過10碼,則由防守隊伍變成進攻隊伍。進攻隊伍在四次以內任何一次累積進攻超過10碼,則再有四次進攻機會。
  • 電視轉播銀幕上的 “1st and 5″、"2nd and 13″ 等等,表示第幾次進攻,還剩幾碼;剩下碼數超過10表示在進攻線後方被撂倒。
  • 進攻方式有兩種,抱球衝 (rush/run) 或傳球 (pass)。
  • 每次抱球衝的結束點為抱球者的膝蓋著地或出界或達陣得分 (touchdown,衝過終點線區 end zone)。若未達陣得分,結束點時的位置為下次進攻的出發點。若抱球者掉球,任何人可以撿起球往前衝,直到出界或膝蓋著地或達陣。
  • 傳球進攻通常由四分衛 (quarterback) 傳球,由"合法"隊友接球後繼續抱球往前衝,若未接住球,則由原進攻點再次進攻。 並非所有進攻球員都可接傳球。
  • 進攻隊通常在三次進攻未超過10碼時,會以踢的方式 (punt),將球踢至深入敵方,增加對方進攻距離。
  • 抱球衝進達陣區或在達陣區界內接住球,得分6分。達陣後踢球進加1分,抱球衝進達陣區加2分。進攻隊伍任何時候可以踢門,成功時得3分。
  • 球隊的進攻和防守戰術,種類繁多,多到幾乎可以寫成一本書,先當有趣。
    大年初一沒事待家裡的,可以看看超級盃。
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